ココナッツオイルで脚のむくみ対策と保湿!

ヒールを履いて脚がむくんだり、冬の時期かさついて粉がふいてたり、女性にはいろいろ悩みがあると思います。

私も頻繁にヒールを履くので脚がむくんでしまう事がしょちゅうありました。今までは着圧ソックスをはいてみたり、お風呂上りにマッサージしてみたりしていたのですが、友達にココナッツオイルのケアを勧められたのがきっかけでした。

やり方としては、とっても簡単で、お風呂で体を洗った後に湯船につかりながらココナッツオイルで足裏から太ももまでをマッサージするんです。

湯船に入りながらだと、時間も短縮できるし、血行がよくなっているのでむくみも簡単に取れます。

ココナッツオイルのにおいに癒されながら、湯船でマッサージをし、出るときは軽くシャワーで流すだけ。

お風呂からでたら、軽くポンポンと拭き、その上から普段使っているボディクリームを塗るだけで保湿効果抜群!

ココナッツオイルのしっとりさが残っているので、その上からボディクリームを塗ることによってさらにしっとりします。

しかも、そのしっとりさは1日持続するので、寒い冬も、エアコンがガンガンの部屋でも乾燥知らずで入れます!

お風呂でふくみを撃退でき、さらに保湿もできて一石二鳥!めんどくさがりな私にはぴったりなケアの仕方です!

このケアをするようになってから、みんなにも肌がすべすべと褒められるようになったので、これからココナッツオイルを愛用していきたいと思います!

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