むくみからセルライトへ

わたしは現在28歳ですが、25歳を超えたあたりから下半身のむくみが気になるようになりました。

昔はむくんでもすぐに改善されていたのに、だんだんとむくみがひどく、だんだん硬くなっていくのがわかりました。

自覚はあったものの、いいお手入れやマッサージの仕方もわからず、とにかくめんどくさがりやな性格のわたしには継続が無理でした。

27歳になったあたりから、だんだんジーパンがきつく感じてきて、鏡で見るたびに下半身のむくみ、セルライト、たるみがすごく気になるようになりました。

これではダメだと思い、とりあえず体験でセルライト潰しのエステへ行ってみました。

体験ではどの部位にどれほどの脂肪があるか、筋肉はどれほどついているのかなどを測ってもらい、いざセルライト潰しへ。

かなりゴリゴリとついており、とにかく痛かったのを覚えています。

その後、むくみの怖さ、冷え症、そしてセルライトの仕組みについて詳しくお話しを聞いて、このままではダメだと改めて思い知らされました。

それをきっかけに、今も月1回セルライト潰しのエステへ通い、夜はたまに自身でもマッサーするようになりました。

昔のようにゴリゴリしたところはだいぶほぐれて、足が軽くなりました。

セルライトが減ったぶん、今は筋肉をつけるため、週に3回程度ジムに通っています。

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